演奏改善レッスンを体験してみませんか？
頑張らずに問題が解決するのは、不思議な感覚です。
演奏上の問題の多くは「自分で自分の邪魔をしている」ことによるものがほとんどです。しかも、その邪魔の原因は「上手に演奏したい」という音楽家なら当然の欲求に基づいているため、「一生懸命頑張れば頑張るほどうまくいかない」という状況に陥りがちです。
アレクサンダー・テクニークは「建設的思考」によって、「やらなくてもいいのにやっていること、無意識に自分の演奏を邪魔していること」をやめることによって、私たちが本来持っている能力を存分に発揮できるようになるメソードです。
間違ったことをやめれば、正しいことは自然に起こる
（F.M.アレクサンダー）
アレクサンダー・テクニークの目的は、脱力、リラックスではありません！本来力を使うべきところに使うことを学んでいただきます。その結果として、演奏に不必要な部分はリラックスするでしょうが、あくまでも副次的なものです。
間違った緊張は、たいていは、適切な緊張が足りないために起こる。 （ペドロ・デ・アルカンタラ）
演奏上の問題がある方(フォーカル・ジストニア、腱鞘炎や顎関節症などの痛み、あがり、肩凝り腰痛）だけでなく、効率的な練習をしたい方、もっと上達したい方、ぜひご相談ください。
きっとお役にたてると思います！
２０１４年春に、１０年にわたるドイツでの活動を終えて完全帰国いたしました。
音楽家の演奏改善、フォーカル・ジストニア改善はもとより、すべての人に役立つアレクサンダー・テクニークレッスンを目標にしています。
渋谷・吉祥寺・柴崎でのレギュラーレッスンをはじめ、全国出張まで皆様のご希望に沿ったレッスンを展開できるよう取り組んでまいります。
まずはご相談ください。メールでのご質問は随時承っております。